Lägenheten städad halv 8 på lördagsmorgonen.

Hatar att dammsuga. Ljudet får mitt skinn att krypa. Gör nästan vadsomhelst för att slippa. Men stålsätter mig såklart.

Fullkornsbröd till frukost.
Kolhydrater är bra att äta innan kl 12. De stimulerar bl.a serotoninet i hjärnan och äter man dem till frukost hinner kroppen med god marginal använda dem innan läggdags.
Så bacon och ägg i LCHF-stil? Nej tack.

Selleri.
Innehåller få kalorier men mer näring än ex gurka.

De flesta kvinnor som bantar äter för mkt frukt och för lite grönsaker.

Frukt är godis.
Ibland är det ok om du vill gå ner.
Vill du hålla vikten ska man äta med måtta.

Om man som jag tycker om att läsa om vikt och mat när man bantar - då är Doctor Oz TV-show en guldgruva!

Han är en av Oprahs guldkycklingar.

http://www.doctoroz.com

Kolla in honom!

Varför slösa pengar på online viktklubbar?

Enklare och billigare att gå med i kostnadsfria forum eller att skriva matdagbok i pappersform.

Hatar vår iMac.

Stör mig så sjukt på att den aldrig gör som man vill.

Vägde som sagt några hekton mer imorse.

Mitt kontrollbehov hatar sånt såklart.

Fick kliva upp en extra gång för att dubbelkolla.

Jag har en bantar-devis som jag kör med för att hålla balansen.

Till frukost äter man som en kung

Till lunch som en präst

Till middag äter man som en tiggare

Absolut inte skippa måltider för då stannar ämnesomsättningen upp.

Bättre äta lite och högkvalitativt med jämna mellanrum.

Det är dessutom inte farligt att vara hungrig. Eller ens jobbigt. Man vänjer sig.

Har bokat bord på Trattoria Comedia nästa helg. Bara jag och maken.

Jag kliver uppför ålderstrappan och det måste firas tydligen.

Vet hur det kommer att bli.

Tundra är min hund. Gammal och grå.

Men hon är döpt efter mig. 

Stenhårt fruset och kargt ödeland. Tomt och fritt.

TGIF.

Lägenheten ser ut som fy fan.
Stora sonen ligger över min bröstkorg och knarkar kinder egg videos på you tube som en diskret påminnelse inför lördagsgodiset.

Fredag är ett gatlopp.

Vägde mig imorse och det var som väntat några hekto plus. Min kropp känns sprängfylld av vatten och bröstmjölk.

Detta är inte första gången jag bloggar.

Jag hade en blogg med generiskt innehåll. Lite barnskryt, nedslag i shoppinkassar och en hel del panoramabilder av natur. Ja. Det vanliga. Inget fel med det.

Till slut höll den på att kväva mig. Svärmor läste den varje dag. Jag älskar min svärmor men hon retar gallfeber på mig. *ryser*

Så den bloggen är skrotad och begraven och efter tillbörlig sorgeperiod startar jag om som fru Anonym med rätt att bitcha.

Gömmer mig på toa för minsta barnet.
Jag har slutat amma - men bebis är motsträvig denna förändring. Lika envis som jag själv.
Surt sa räven.